Une pause déjeuner pour votre santé. Participez aux Web’déj de TERRITORIA mutuelle : des webinaires santé, gratuits et accessibles en ligne, pour prendre soin de vous en toute simplicité.
Prenez soin de vous pendant votre pause déjeuner avec les Web’déj Santé
Et si votre pause déjeuner devenait un moment pour votre santé ?
Chaque mois, TERRITORIA mutuelle vous propose, en partenariat avec la Mutualité Française, des webinaires gratuits sur des thématiques santé, bien-être et prévention. Ces Web’déj, accessibles en visioconférence, sont animés par des experts et conçus pour vous aider à adopter de bons réflexes au quotidien.
Deux formats, un seul objectif : votre bien-être
- Les Web’déj Santé : des webinaires de 45 minutes, de 13h à 13h45
- Les Web’déj de TERRITORIA mutuelle : des rendez-vous d’1h, de 12h30 à 13h30
Pas besoin de vous déplacer : il vous suffit d’un ordinateur ou d’un smartphone pour vous connecter et suivre le webinaire en direct, depuis chez vous ou depuis votre bureau.
Des thématiques variées et accessibles à tous
Parmi les sujets abordés :
- Activité physique douce (gym sur chaise, mobilité en ville),
- Bien-être au travail et en télétravail,
- Astuces pour un meilleur sommeil,
- Prévention des troubles de la mémoire,
- Alimentation et environnement : limiter les polluants, éviter les aliments ultra-transformés,
- Conciliation entre vie d’aidant et activité professionnelle,
- Préparation à la fin de vie,
- Exposition au soleil : ami ou ennemi ?
Comment participer ?
Ces webinaires sont gratuits et réservés aux adhérents de TERRITORIA mutuelle. Avant chaque session, vous recevrez un mail d’invitation avec le lien d’inscription. Il vous suffira ensuite de vous connecter le jour J.
Un format simple, pratique, et enrichissant pour prendre soin de vous, une pause à la fois.
Restez attentif à votre boîte mail pour ne manquer aucun Web’déj !